Как избавиться от стресса и тревоги?
Предлагаем вам попробовать одну известную практику – дыхание по системе 5:5:5. Это упражнение особенно важно делать при слабой иммунной системе. Смотрите видео и дышите вместе со щенком!
Пишите в комментариях, какие способы борьбы с тревогой помогают лично вам.
#ГБУЗРМАрдатовскаяРБ
Предлагаем вам попробовать одну известную практику – дыхание по системе 5:5:5. Это упражнение особенно важно делать при слабой иммунной системе. Смотрите видео и дышите вместе со щенком!
Пишите в комментариях, какие способы борьбы с тревогой помогают лично вам.
#ГБУЗРМАрдатовскаяРБ
1025