Отдых – важная часть тренировочного процесса!
Помните, что для достижения лучших результатов, организму необходимо давать время на восстановление. В карточках делимся причинами сделать перерыв между тренировками.
Сколько раз в неделю занимаетесь спортом? Делитесь в комментариях!
#АрдатовскаяДЮСШ
Помните, что для достижения лучших результатов, организму необходимо давать время на восстановление. В карточках делимся причинами сделать перерыв между тренировками.
Сколько раз в неделю занимаетесь спортом? Делитесь в комментариях!
#АрдатовскаяДЮСШ
827