Почему появляется гипертония?
У артериальной гипертонии есть две группы факторов риска: неуправляемые (не зависят от образа жизни) и управляемые (можно влиять и исключить).
Неуправляемые:
- наследственность (Наследственная отягощенность по АГ является одним из самых мощных факторов риска этого заболевания).
- возраст (У мужчин - риск развития АГ увеличивается после 35 лет, у женщин – после 45 лет).
- факторы окружающей среды.
Управляемые:
? Избыточная масса тела. Она увеличивает риск развития АГ от 2-х до 6 раз. Индекс массы тела 25,0 и более - избыточная масса тела.
Метаболический синдром - это сочетание симптомокомплексов, имеющих единые патогенетические звенья и увеличивающих риск развития гипертонии (центрального ожирения, гиперинсулинемии, снижения толерантности к углеводам, нарушений липидного обмена).
Нерациональное питание. Среднее потребление соли не должно превышать 5-6 г. в сутки (чайная ложка без верха).
Низкая физическая активность. У лиц, ведущих сидячий образ жизни риск развития гипертонии в 2 раза выше по сравнению с теми, кто ведет более активный образ жизни.
Употребление алкоголя
Психоэмоциональное напряжение. Люди часто подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье, что также способствует повышению артериального давления
Курение. Риск развития ишемической болезни и инсульта у курящего человека с артериальной гипертонией возрастает в 7-8 раз. Выкуренная сигарета способна вызывать подъем АД иногда до 30 мм. рт. ст.
У артериальной гипертонии есть две группы факторов риска: неуправляемые (не зависят от образа жизни) и управляемые (можно влиять и исключить).
Неуправляемые:
- наследственность (Наследственная отягощенность по АГ является одним из самых мощных факторов риска этого заболевания).
- возраст (У мужчин - риск развития АГ увеличивается после 35 лет, у женщин – после 45 лет).
- факторы окружающей среды.
Управляемые:
? Избыточная масса тела. Она увеличивает риск развития АГ от 2-х до 6 раз. Индекс массы тела 25,0 и более - избыточная масса тела.
Метаболический синдром - это сочетание симптомокомплексов, имеющих единые патогенетические звенья и увеличивающих риск развития гипертонии (центрального ожирения, гиперинсулинемии, снижения толерантности к углеводам, нарушений липидного обмена). Нерациональное питание. Среднее потребление соли не должно превышать 5-6 г. в сутки (чайная ложка без верха). Низкая физическая активность. У лиц, ведущих сидячий образ жизни риск развития гипертонии в 2 раза выше по сравнению с теми, кто ведет более активный образ жизни.Употребление алкоголя Психоэмоциональное напряжение. Люди часто подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье, что также способствует повышению артериального давления Курение. Риск развития ишемической болезни и инсульта у курящего человека с артериальной гипертонией возрастает в 7-8 раз. Выкуренная сигарета способна вызывать подъем АД иногда до 30 мм. рт. ст.
302