Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 98.28 103.24

Базовая тренировка на все тело обычного уровня

Базовая тренировка на все тело обычного уровня

Она позволит вам проработать большинство основных мышечных групп.

Отдых между кругами - 90-120 секунд.



Рекомендованное количество кругов:

первый уровень - 2 круга;

средний уровень - 3 круга;

продвинутый уровень - 5 кругов.

Хорошей тренировки!

Видео: Трудовые резервы

#Мордовия

288

Оставить сообщение:

Топ статей

Читаемые:
2713728
2777498