Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 91.43 101.51

Базовая тренировка на все тело обычного уровня

Базовая тренировка на все тело обычного уровня

Она позволит вам проработать большинство основных мышечных групп.

Отдых между кругами - 90-120 секунд.



Рекомендованное количество кругов:

первый уровень - 2 круга;

средний уровень - 3 круга;

продвинутый уровень - 5 кругов.

Хорошей тренировки!

Видео: Трудовые резервы

#Мордовия

36

Оставить сообщение: