Почему шашлык опасно сочетать с алкоголем?
Диетологи давно доказали, что жирное жареное мясо трудно переваривается. Если вместе с шашлыком употреблять еще и алкоголь, то печень и поджелудочная железа попадают под двойной удар.
Кроме того, приготовленное на огне мясо сгущает кровь, все это вместе со спиртным может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Чтобы дружеские посиделки не закончились в больнице, соблюдайте простые правила:
Для шашлыка выбирайте нежирное мясо (курицу, индейку, кролика) или рыбу.
Маринад должен быть без жира и масла, не слишком острым или кислым.
Употребляйте вместе с шашлыком зелень и овощи.
Не пейте пиво на голодный желудок в ожидании шашлыка.
Перед употреблением шашлыка медики советуют поесть свежих овощей. Это обеспечит более быстрое насыщение.
Не забывайте соблюдать правила личной гигиены.
Диетологи давно доказали, что жирное жареное мясо трудно переваривается. Если вместе с шашлыком употреблять еще и алкоголь, то печень и поджелудочная железа попадают под двойной удар.
Кроме того, приготовленное на огне мясо сгущает кровь, все это вместе со спиртным может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Чтобы дружеские посиделки не закончились в больнице, соблюдайте простые правила:
Для шашлыка выбирайте нежирное мясо (курицу, индейку, кролика) или рыбу.Маринад должен быть без жира и масла, не слишком острым или кислым.Употребляйте вместе с шашлыком зелень и овощи.Не пейте пиво на голодный желудок в ожидании шашлыка.Перед употреблением шашлыка медики советуют поесть свежих овощей. Это обеспечит более быстрое насыщение.Не забывайте соблюдать правила личной гигиены.
176