Неделя борьбы с инсультом 27 октября –02 ноября (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
Один из вопросов: как помогать родственнику после инсульта, речь идет именно, когда после инсульта остаются грубые изменения: слабость в конечностях, нарушается речь или ее восприятие, изменилось когнитивное состояние.
Безусловно от родственников прежде всего требуется терпение, внимание.
Вот основные шаги, которые помогут в реабилитации:
1. - Соблюдайте рекомендации врачей, лучше если реабилитация проходит под контролем невролога, логопеда и других специалистов.
- Контролируйте прием лекарств: Запишите график приема препаратов (антикоагулянты, гипотензивные препараты и др.).
- Следите за давлением и сахаром: если у больного гипертония или диабет, важно регулярно проверять показатели. Важна вторичная профилактика, это как раз означает, держать комфортные показатели давления и сахара в крови
2. Физическая реабилитация
- Ежедневная гимнастика: Пассивные и активные упражнения (сгибание-разгибание конечностей, повороты в постели).
- Постепенное увеличение нагрузки: когда лечащий врач разрешит, добавляйте ходьбу с поддержкой, занятия на тренажерах.
- Профилактика пролежней: если человек лежачий, меняйте его положение каждые 2–3 часа, используйте против пролежневые матрасы.
3. Восстановление речи и когнитивных функций
- Занимайтесь с логопедом-афазиологом: Упражнения на артикуляцию, повторение слов, чтение вслух.
- Тренируйте память и мышление: Простые задачи (счет, загадки, настольные игры), если это не вызывает стресс.
- Общайтесь спокойно и четко: говорите медленно, задавайте простые вопросы, не перебивайте.
4. Психологическая поддержка
- Будьте терпеливы: после инсульта возможны депрессия, раздражительность или апатия. Не давите, но мягко вовлекайте в активность.
- Поощряйте самостоятельность: Давайте посильные задачи (держать ложку, включать свет), чтобы человек чувствовал прогресс.
5. Бытовая адаптация
- Организуйте безопасное пространство: Поручни в ванной, нескользящие коврики, удобная посуда.
- Помогите с питанием: если есть проблемы с глотанием, пища должна быть мягкой (пюре, каши). Исключите соленое, жирное и конечно алкоголь.
И еще важно: не забывайте о себе: Ухаживающий тоже нуждается в отдыхе. Просите помощи у других родственников или сиделок.
- Ищите поддержку: Группы для родственников, перенесших инсульта, помогают делиться опытом.
Реабилитация после инсульта может длиться месяцы и даже годы. Главное – последовательность и вера в улучшение.
Один из вопросов: как помогать родственнику после инсульта, речь идет именно, когда после инсульта остаются грубые изменения: слабость в конечностях, нарушается речь или ее восприятие, изменилось когнитивное состояние.
Безусловно от родственников прежде всего требуется терпение, внимание.
Вот основные шаги, которые помогут в реабилитации:
1. - Соблюдайте рекомендации врачей, лучше если реабилитация проходит под контролем невролога, логопеда и других специалистов.
- Контролируйте прием лекарств: Запишите график приема препаратов (антикоагулянты, гипотензивные препараты и др.).
- Следите за давлением и сахаром: если у больного гипертония или диабет, важно регулярно проверять показатели. Важна вторичная профилактика, это как раз означает, держать комфортные показатели давления и сахара в крови
2. Физическая реабилитация
- Ежедневная гимнастика: Пассивные и активные упражнения (сгибание-разгибание конечностей, повороты в постели).
- Постепенное увеличение нагрузки: когда лечащий врач разрешит, добавляйте ходьбу с поддержкой, занятия на тренажерах.
- Профилактика пролежней: если человек лежачий, меняйте его положение каждые 2–3 часа, используйте против пролежневые матрасы.
3. Восстановление речи и когнитивных функций
- Занимайтесь с логопедом-афазиологом: Упражнения на артикуляцию, повторение слов, чтение вслух.
- Тренируйте память и мышление: Простые задачи (счет, загадки, настольные игры), если это не вызывает стресс.
- Общайтесь спокойно и четко: говорите медленно, задавайте простые вопросы, не перебивайте.
4. Психологическая поддержка
- Будьте терпеливы: после инсульта возможны депрессия, раздражительность или апатия. Не давите, но мягко вовлекайте в активность.
- Поощряйте самостоятельность: Давайте посильные задачи (держать ложку, включать свет), чтобы человек чувствовал прогресс.
5. Бытовая адаптация
- Организуйте безопасное пространство: Поручни в ванной, нескользящие коврики, удобная посуда.
- Помогите с питанием: если есть проблемы с глотанием, пища должна быть мягкой (пюре, каши). Исключите соленое, жирное и конечно алкоголь.
И еще важно: не забывайте о себе: Ухаживающий тоже нуждается в отдыхе. Просите помощи у других родственников или сиделок.
- Ищите поддержку: Группы для родственников, перенесших инсульта, помогают делиться опытом.
Реабилитация после инсульта может длиться месяцы и даже годы. Главное – последовательность и вера в улучшение.
242