Правильное питание – залог здоровья
Важно помнить, что это не строгая диета и не список запретов, а система маленьких шагов, которые делают нас энергичнее, улучшают самочувствие и помогают сохранить жизненные силы надолго.
Как выстраивать здоровые привычки постепенно, рассказываем в карточках!
#ГБУЗРМАрдатовскаяРБ
Важно помнить, что это не строгая диета и не список запретов, а система маленьких шагов, которые делают нас энергичнее, улучшают самочувствие и помогают сохранить жизненные силы надолго.
Как выстраивать здоровые привычки постепенно, рассказываем в карточках!
#ГБУЗРМАрдатовскаяРБ
380